건강한 다이어트 탈모1 다이어트로 인한 탈모 해결 방법 - 건강한 감량과 모발 보호 다이어트로 인한 탈모 해결 방법 - 건강한 감량과 모발 보호많은 사람들이 체중 감량을 위해 다이어트를 하지만, **잘못된 다이어트는 탈모를 유발할 수 있다는 사실**을 알고 계신가요?특히 **극단적인 저칼로리 식단**이나 **영양 불균형**이 지속될 경우, 우리 몸은 생존을 위해 **필수 영양소를 머리카락 대신 주요 장기에 공급**하게 됩니다. 그 결과, **모발이 가늘어지고 쉽게 빠지는 탈모 증상**이 나타날 수 있습니다.이번 글에서는 **다이어트로 인한 탈모의 원인과 이를 해결하는 방법**을 자세히 알아보겠습니다.1. 다이어트로 탈모가 발생하는 원인✅ 1) 영양 결핍건강한 모발 성장을 위해서는 **단백질, 비타민, 미네랄 등 필수 영양소**가 필요합니다.하지만 **극단적인 다이어트로 인해 칼로리 섭취.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
