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다이어트 과정1

[다이어트 일기 공개] 솔직한 감정과 변화 기록 (매주/매일 업데이트) 📝 [다이어트 일기 공개] 솔직한 감정과 변화 기록 (매주/매일 업데이트) 📝다이어트는 단순히 체중계의 숫자를 줄이는 과정이 아닌, 자신과의 끊임없는 대화이자 변화를 기록하는 소중한 여정입니다. 이 공간은 저의 솔직한 다이어트 일기를 공유하며, 매주 혹은 매일 변화하는 저의 몸과 마음의 기록을 담아낼 것입니다. 때로는 기쁘고 때로는 좌절하는 모든 순간들을 솔직하게 보여드리고, 이를 통해 다이어트를 하고 계시거나 계획 중인 분들에게 공감과 용기, 그리고 작은 정보라도 드릴 수 있기를 바랍니다.🗓️ 다이어트 일기 공개: 변화의 기록 (업데이트 예정) 🗓️이곳에서는 저의 다이어트 과정을 매주 또는 매일 꾸준히 업데이트할 예정입니다. 체중 변화, 식단 기록, 운동 내용뿐만 아니라 그날의 감정과 생각, 어.. 2025. 4. 24.
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