무리한 다이어트 탈모1 과도한 다이어트가 탈모를 유발하는 이유: 건강한 체중 감량을 위한 가이드 과도한 다이어트가 탈모를 유발하는 이유: 건강한 체중 감량을 위한 가이드서론: 다이어트와 탈모의 관계체중 감량을 위해 다이어트를 하는 사람들은 많지만, 올바르지 않은 방법으로 다이어트를 할 경우 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다. 그중에서도 과도한 다이어트로 인해 탈모가 발생하는 경우가 흔합니다.특히 저칼로리 식단, 단백질 부족, 영양 불균형 등은 두피 건강과 모발 성장에 필수적인 영양소 공급을 방해하고, 심한 경우 **휴지기 탈모(Telogen Effluvium)**나 영양 결핍성 탈모로 이어질 수 있습니다.이번 글에서는 과도한 다이어트가 탈모를 유발하는 원인과 이를 예방하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 과도한 다이어트가 탈모를 유발하는 주요 원인1) 저칼로리 식단으로 인한 영양 부족극단적.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
